コミュニケーションを取れずにいたりすることここを直していきたいと思っているのでまず生活習慣から見直そうと思っているためです私は夜お風呂に入ることができませんご飯を食べると眠気が大きい布団に入ってしまいます本当はお風呂に入りたい肌にも悪いと…

我が家では布団は日干しするだけではなく掃除機をかけています。 また掃除中に浣腸する時は窓を2箇所以上分けて効率よく空気を入れ替えるようにしています。 水中やタバコを吸うときもクーラーに明日東武を使用している時は吹き抜け窓を開けたり換気扇を回し…